日签 | 通过探究自己的动机，人们能够做出真正的选择

Hi～，朋友 

听说这里的留言区有盐有料 

 你也来留言互动吧！

▽▽▽

---

教练日签

▼

2023.6.26  星期一

做出改变是一项只能由个人为自己做出的决定。这意味着要探索他们想要改变的原因，同时关注他们从这种行为中获得的好处。通过探究自己的动机，人们能够做出真正的选择。有意义的改变发生在人们接纳自己之时，然后，他们有兴趣了解自己为什么要进行这样的改变，最后，他们就会确定自己准备好改变了。

- 《内在动机》 -

---

教练Tips

Coaching中，真正的聆听，讲求的是“不评判”——与充满控制欲的选择相左，你选择相信我们成长的密码，早已在各自 DNA 里面写下。教练要做的，只是引导面前的这个人，不带成见地链接对方的体验，去发掘自己的成长轨迹，长成自己应该长成的样子。

教练在coaching中要注意：放下，看清，体察，和接纳。

在聆听的过程中，也可以加入一些反映或复述，是确保双方的沟通没有偏差。

---

- The End -

coach8 / 教练吧

ICF官方授权的认证教练培训机构，

我们相信：经过正确的系统训练 ，

人人都能成为自己生活的大师！

---

▼

点“在看”给我一朵小黄花吧！